Sehat dengan Buah Ketimun

Tanaman ketimun yang banyak dikomsumsi orang adalah buahnya yang dikomsumsi atau dimakan sebagai pelengkap masakan sayuran serta lalapan dan juga untuk kesehatan, karena dialm buah ketimun mengandung kadar air yang cukup banyak sehingga dapat menyegarkan dan menyehatkan tubuh. buah ketimun memiliki senyawa aktif yang cukup baik untuk tubuh.


sehat dengan buah ketimun


Buah ketimun biasanya di jumpai pasar-pasar tradisional dan sekarang  banyak juga di jumpai dipasar modern seperti di mall. dan tanaman buah ketimun  banyak ditanam diladang-ladang atau dihalaman rumah yang cukup luas dan tanaman ketimun tumbuh berkembang dengan setengah merambat. tanaman buah ketimun diperkirakan berasal dari penggunungan himalaya di india utara,tanaman ketimun ini bernama latinnya cucumis sativus L 

Tanaman ketimun tumbuh tidak bagus pada saat curah hujannya cukup tinggi karena tanamn ketimun dalam pertumbuhanya memerlukan sinar matahari yang cukup. tanaman ketimun ketika panen hanya diambil buahnya saja pada saat buah ketimun tersebut masih setengah masak. buah ketimun selain segar dan nikmat pada saat dimakan juga sangat bermanfaat untuk kesehatan karena buah ketimun memiliki kandungan senyawa aktif seperti:

Saponin,glutathione,protein,kharbohidrat, enzim pencerna,diuretik,lemak,kalium.magnesium,vitamin A,vitamin B dan C serta mengandung senyawa asam askorbat dan asam caffeic yang dapat bermanfaat untuk mengatasi pembengkakan pada sekitar mata. karena memiliki kandungan senyawa aktif yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh maka buah ketimun banyak digunakan orang untuk mengobati berbagai penyakit diantaranya :

  • mengobati tekanan darah tinggi.

cara pemakaiannya:  sediakan 2 buah ketimun segar kemudian di cuci bersih lalu diparut, hasil parutan tersebut lalu di saring dan diambil airnya saja  kemudian diminum sekaligus lakukan 2 atau 3 kali sehari hingga sembuh
  • Mengobati demam
cara pengolahannya ambil buah ketimun secukupnya  kemudian cuci bersih setelah itu parut buah ketimun tersebut hasil parutan tersebut di letakan diatas perut sipenderita demam


  • mengobati sariawan
cara pemakaiannya makan atau komsumsi buah ketimun sebanyak 9 buah secara bertahap  dan lakukan setiap hari hingga sembuh

  • membersihkan ginjal
cara pengolahannya  buah ketimun di cuci hingga bersih kemudian di parut dan hasil parutan buah ketimun tersebut di saring dan diambil airnya kemudian diminum secara bertahap atau sedikit demisedikit supaya lambung jadi terbiasa menerima air parutan buah ketimun tersebut

  •  mengatasi jerawat
buah ketimu sangat bermanfaat buat kulit wajah karena dapat membersihkan dan mengencangkan kulit wajah juga mengatasi jerawat yang timbul pada wajah  cara pemakaiannya  buah ketimun di cuci  hingga bersih kemudian iris -iris atau dipotong buah ketimun tersebut  kemudian cuci wajah yang akan diobati telebih dahulu lalu tempelkan  irasan atau potongan buah ketimun dan digosok-gosokan pada kulit yang berjerawat. 

 Demikian   informasi sehat dengan buah ketimun semoga bermanfaat untuk anda.


Back To Top